Kristin Cavallari sobre como encontrar a felicidade sozinho e seguir o 'fluxo'

Três anos após seu divórcio de destaque, a fundadora e autora do Uncommon James está se sentindo melhor do que nunca.

Cortesia de Dennis Leupold

Não há nada como um evento que altera a vida para fazer uma pessoa desacelerar, reavaliar basicamente tudo e (com sorte) sair do outro lado como um ser humano mais forte, mais feliz e mais seguro. Para Kristin Cavallari, seu divórcio em 2020 do ex-marido Jay Cutler a levou a retrabalhar muitas coisas em sua vida e, três anos depois, o fundador do Uncommon James, autor do best-seller do NY Times e apresentador do próximo podcast da Dear Media, "Let's Be Honest com Kristin Cavallari" (lançamento em 12 de setembro), diz à Shape que ela é "a mais pacífica e feliz que já estive em toda a minha vida".

Chegar àquele lugar feliz e pacífico deu trabalho, é claro, a maior parte do qual exigiu que Cavallari, 36, restabelecesse um relacionamento consigo mesma. Durante anos, a ocupada mãe de três filhos e proprietária de uma empresa diz que priorizou tudo e todos, menos ela mesma. “Eu me coloquei em último lugar e fiquei realmente exausta”, diz ela. “Com o meu divórcio, não tive mais meus filhos em tempo integral e então tive um tempo sozinho pela primeira vez em muito tempo. Foi muito estranho no começo porque eu não sabia o que fazer com isso. O que escolhi fazer foi realmente trabalhar em mim mesmo – mentalmente, fisicamente, emocionalmente, tudo isso.”

“Tive muito tempo para realmente olhar para dentro e realmente descobrir o que sou, por falta de uma palavra melhor”, acrescenta ela com uma risada. “E acho que cresci mais nos últimos três anos do que em toda a minha vida por causa disso.”

O crescimento pode ser complicado para todos, especialmente quando você o faz aos olhos do público, onde Cavallari está presente desde o início. O então adolescente foi catapultado para os holofotes através do reality show de sucesso da MTV, Laguna Beach and The Hills.

Cavallari aproveitou sua fama inicial na TV como apresentadora e jurada convidada (Project Runway All Stars, Beat Bobby Flay), junto com vários papéis de atriz (Veronica Mars, Van Wilder: Freshman Year, The Middle) e seu próprio reality show Very Cavallari. Além do trabalho diante das câmeras, o empresário lançou três marcas: Uncommon James, Uncommon James Home e Uncommon Beauty. Ela também escreveu três livros de receitas (True Roots, True Comfort, Truly Simple) e o livro de memórias/bem-estar, Balancing in Heels. Cavallari está atualmente trabalhando arduamente em sua limpezalinha de cuidados com a pele Uncommon Beauty.

Apesar da longa lista de realizações e projetos atuais, Cavallari diz que sua “vida se acalmou um pouco”. Morar fora de Nashville, TN (longe de Hollywood) certamente ajuda. Ela até cultiva seus próprios vegetais e ervas e tem galinhas. “Foi um sonho que se tornou realidade”, diz ela. Ainda um mestre multitarefa e organizador extraordinário, especialmente como pai (dos filhos Camden, 10, Jaxon, 8, e filha Saylor, 7, que ela divide com Cutler), Cavallari admite que uma de suas grandes lições de vida recentes foi aprender deixar ir e abraçar o fluxo.

Eu realmente sinto que estou mais em um estado de fluxo, apenas deixando acontecer o que deveria acontecer.

“Eu costumava seguir uma rotina e não havia margem de manobra. Eu ficava muito desanimada se perdesse um treino ou o que quer que fosse”, explica ela. “Tratava-se de tentar controlar tudo na minha vida. Aprendi a relaxar um pouco mais e estou mais em estado de fluxo. Tento escolher uma palavra para o ano e este ano escolhi 'fluxo'. Eu realmente sinto que estou mais em um estado de fluxo, apenas deixando acontecer o que deveria acontecer.”

Aqui, Cavallari compartilha seu trabalho em andamento, a liberdade de se desapegar, a importância de se tratar e (possivelmente) de intensificar seu regime de FPS.

Como fundador de uma empresa de beleza e cuidados com a pele, a Uncommon Beauty, Cavallari tem uma clara vantagem com acesso a tudo que é glamouroso. No entanto, ela não exagera e segue uma rotina simplificada de cuidados com a pele. “Mesmo tendo 36 anos, ainda tenho surtos de vez em quando. Então, todas as pessoas que disseram que quando você chega aos trinta vão embora, mentiram”, diz ela. “Mas é claro que meus cuidados com a pele evoluíram no sentido de que agora me preocupo com linhas finas e rugas e, se não lavar o rosto à noite, sinto que isso obstrui meus poros. o mais importante para mim." Cavallari mantém a maquiagem o mínimo possível. “Eu uso nossas Uncommon Beauty Bronzing Drops e normalmente as uso sozinhas”, diz ela. “Mas se eu realmente não tiver nenhuma cor, então vou misturá-los com meu hidratante (seu Creme de Água Diário). E isso dá um brilho colorido muito bom em seu rosto que, claro, desaparece à noite. depois aplico rímel e preencho as sobrancelhas e é tudo o que faço na minha rotina de maquiagem do dia a dia. "Mais FPS, claro, certo? "Então não me mate. Eu não uso [regularmente] FPS. Vou usá-lo no rosto se for especificamente para me expor ao sol, mas realmente não uso muito protetor solar, "ela admite. "Eu sei. É horrível. Posso agradecer ao meu pai. Tenho aqueles genes italianos, posso me safar."